Un esprit sain… dans un corps sain !

D’aussi loin que je me souvienne, j’ai toujours pris plaisir à fabriquer mes propres potions magiques plutôt que d’acheter des produits tout faits dans un emballage coloré, au slogan mensonger. La cuisine de maman était mon laboratoire : huile d’olive, citron, argile, poudre de henné, plantes, oeufs, fruits… Que d’expériences ratées, mais qu’est-ce que je m’amusais ! Et puis heureusement, internet est arrivé. Internet et ces recettes, ces astuces, ces tutoriels… Le soin au naturel est redevenu à la portée de tous. 

Prendre soin de son corps en toute simplicité avec ce que la nature nous offre de meilleur est un défi que je me suis lancée il y a une dizaine d’années. D’une part, parce que j’ai toujours été sensible aux produits chimiques que ce soit la cosmétique ou les médicaments (allergies) et d’autres, parce que j’aime la simplicité et le naturel. Enfin, mes petits moyens financiers m’ont amenée à me débrouiller par moi-même, avec des produits bruts, simples et basiques. 

Dans cette section, je vous propose des recettes et des méthodes pour prendre soin de soi et de sa santé en générale par le biais d’une hygiène de vie saine.